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午饭前继续躺着。中午蒸了比目鱼和牛肉，煮了蒜苔金针菇菜心，配着燕麦片，做法简单，味道不错。这家比目鱼打算回购，可以分装了，一次蒸一两片，方便。吃完又可以幸福地躺着。室内感觉比阳光下要凉快，关着窗户，拉上窗帘，吹着风扇，渐渐睡去，直到傍晚才醒来。人总算有点精神了，不是昨天那种站着洗漱都要睡着的状态了。
还是需要符合自己节奏的休息时光。一味努力，总是难持久。嗯。简单饮食，躺平休息，真好。