2025年6月15日星期日，晚18：57

久违的宅家，没迈出过家门。昨晚入睡很快，今天虽然醒来早，但睡眠时间应该是够了。早上是花生酱拌燕麦片和奇亚籽，配的鸡蛋和苹果。收拾了早餐，回去躺着居然又睡着了。睡醒明显精神好了。稍微收拾了屋子，准备了午饭。三文鱼杏鲍菇金针菇放一盘，土豆煮熟了一大碗，红苋菜水煮了一锅，配了脱脂牛奶，吃饱但无趣。

洗头洗澡后窝在床上吹着风扇，风量快到最大档了，感觉今晚睡觉要开空调了。昏昏沉沉，再醒来，外面还很亮，盛夏了。